Tê tay, đau cổ tay kéo dài – Có thể không chỉ là “mỏi bình thường” Bạn thường xuyên bị: Tê các đầu ngón tay khi ngủ dậy? Cảm giác châm chích, kiến bò ở bàn tay? Đau cổ tay khi làm việc, cầm điện thoại hoặc đánh máy lâu? Cầm nắm yếu hơn trước, […]
Đau vai gáy kéo dài – Khi nào cần chú ý? Bạn thường xuyên đau mỏi vùng cổ vai gáy? Cơn đau không chỉ dừng ở vùng cổ mà còn lan xuống cánh tay, bàn tay, kèm cảm giác tê bì, nhức mỏi hoặc khó cầm nắm đồ vật? Nhiều người cho rằng đây chỉ […]
Đau lưng kéo dài – Khi nào không còn là chuyện “bình thường”? Nhiều người cho rằng đau lưng chỉ là hậu quả của tuổi tác, ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức. Vì thế, họ thường chọn cách chịu đựng, tự xoa bóp, dùng thuốc giảm đau hoặc chờ cơ thể tự […]
Đau Xương Khớp Kéo Dài – Vì Sao Nhiều Người Chữa Mãi Không Khỏi? Bạn có đang thường xuyên đau cổ vai gáy, đau lưng, đau khớp gối, tê tay chân hoặc đau thần kinh tọa kéo dài? Cơn đau có thể bắt đầu âm ỉ, xuất hiện khi làm việc, khi ngủ dậy hoặc […]
1. Tổng quan Đau cổ vai gáy là tình trạng rối loạn cơ – xương – khớp vùng cổ, vai và gáy, gây đau mỏi, hạn chế vận động. Đây là vấn đề rất phổ biến hiện nay, đặc biệt ở người làm việc văn phòng, sử dụng điện thoại nhiều hoặc ít vận động. […]
