Biên soạn: BS.CKII Đinh Văn Thành
Đau thần kinh tọa là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau lưng và đau lan xuống chân. Nhiều khách hàng khi đến Tâm An thường đặt câu hỏi:
“Bác sĩ ơi, đau thần kinh tọa bấm huyệt có hết không?”
Đây là một câu hỏi rất thực tế. Bởi hiện nay, xoa bóp bấm huyệt là phương pháp được nhiều người lựa chọn vì không dùng thuốc, ít xâm lấn và phù hợp với xu hướng chăm sóc sức khỏe tự nhiên.
Tuy nhiên, để trả lời chính xác, chúng ta cần hiểu rõ đau thần kinh tọa là gì và vai trò thực sự của bấm huyệt trong quá trình điều trị.
Đau thần kinh tọa là gì?
Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn nhất trong cơ thể, bắt đầu từ vùng thắt lưng, đi qua mông, mặt sau đùi, cẳng chân và xuống bàn chân.
Khi dây thần kinh này bị chèn ép hoặc kích thích, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng:
Đau từ thắt lưng lan xuống mông và chân.
Tê bì chân.
Cảm giác châm chích hoặc nóng rát.
Yếu cơ ở chân.
Khó đi lại hoặc đứng lâu.
Nguyên nhân thường gặp bao gồm:
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng.
Thoái hóa cột sống.
Hẹp ống sống.
Trượt đốt sống.
Co cứng cơ vùng thắt lưng và mông.
Theo Y học cổ truyền, đau thần kinh tọa là gì?
Trong Y học cổ truyền, đau thần kinh tọa thuộc phạm vi chứng “Yêu cước thống” hoặc “Tọa cốt phong”.
Nguyên nhân thường được lý giải do:
Phong hàn thấp xâm nhập kinh lạc.
Khí huyết ứ trệ.
Can thận hư.
Kinh lạc bế tắc.
Nguyên tắc điều trị là:
Thông kinh hoạt lạc.
Hành khí hoạt huyết.
Khu phong tán hàn.
Bổ can thận trong những trường hợp phù hợp.
Trong đó, xoa bóp bấm huyệt là một trong những phương pháp được ứng dụng rộng rãi.
Đau thần kinh tọa bấm huyệt có hết không?
Câu trả lời là:
Bấm huyệt có thể giúp giảm đau, giảm co cứng cơ và hỗ trợ phục hồi chức năng, nhưng không phải lúc nào cũng giải quyết hoàn toàn nguyên nhân gây đau thần kinh tọa.
Ví dụ:
Nếu nguyên nhân là:
Co cứng cơ vùng thắt lưng.
Rối loạn tư thế.
Hạn chế vận động khớp.
Thì bấm huyệt có thể mang lại hiệu quả khá tốt trong việc giảm triệu chứng.
Tuy nhiên, nếu nguyên nhân là:
Thoát vị đĩa đệm lớn.
Hẹp ống sống nặng.
Trượt đốt sống.
Chèn ép thần kinh nghiêm trọng.
Thì chỉ bấm huyệt đơn thuần thường không đủ.
Lúc này cần có sự kết hợp giữa thăm khám chuyên môn, phục hồi chức năng, vận động trị liệu và các phương pháp điều trị phù hợp khác.
Bấm huyệt giúp giảm đau bằng cách nào?
Theo Y học cổ truyền, bấm huyệt giúp khai thông kinh lạc, điều hòa khí huyết và giảm sự bế tắc trên đường đi của kinh mạch.
Theo Y học hiện đại, việc tác động lên cơ và mô mềm có thể giúp:
Thư giãn cơ.
Cải thiện tuần hoàn máu tại chỗ.
Giảm tình trạng co cứng.
Hỗ trợ giảm cảm giác đau.
Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy các phương pháp không dùng thuốc như vận động, trị liệu bằng tay và một số kỹ thuật y học cổ truyền có thể được sử dụng như một phần trong chiến lược điều trị đau lưng mạn tính và các rối loạn cơ xương khớp phù hợp.
Khi nào nên bấm huyệt?
Bấm huyệt có thể được cân nhắc khi:
Đau thần kinh tọa mức độ nhẹ đến trung bình.
Căng cơ vùng thắt lưng, mông.
Hạn chế vận động.
Giai đoạn phục hồi chức năng theo hướng dẫn chuyên môn.
Điều quan trọng là phải được đánh giá nguyên nhân trước khi điều trị.
Khi nào cần đi khám ngay?
Không nên chỉ dựa vào bấm huyệt nếu xuất hiện các dấu hiệu:
Yếu chân tăng dần.
Đi lại khó khăn.
Mất cảm giác vùng chân.
Rối loạn tiểu tiện hoặc đại tiện.
Đau dữ dội kéo dài.
Đây có thể là những dấu hiệu cho thấy dây thần kinh đang bị chèn ép nghiêm trọng và cần được thăm khám sớm.
Góc nhìn của BS.CKII Đinh Văn Thành
Trong quá trình điều trị, tôi nhận thấy nhiều khách hàng chỉ tập trung vào câu hỏi:
“Làm sao hết đau nhanh nhất?”
Nhưng điều quan trọng hơn là:
“Vì sao mình đau?”
Nếu không xác định đúng nguyên nhân, cơn đau có thể giảm tạm thời nhưng dễ tái phát.
Bấm huyệt là một phương pháp có giá trị trong chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp khi được áp dụng đúng chỉ định. Tuy nhiên, hiệu quả bền vững thường đến từ việc kết hợp nhiều giải pháp như:
Điều chỉnh tư thế.
Vận động trị liệu.
Tăng cường sức mạnh cơ lưng và cơ bụng.
Kiểm soát cân nặng.
Duy trì lối sống lành mạnh.
Điều trị từ gốc luôn quan trọng hơn việc chỉ tìm cách giảm đau tức thời.
Kết luận
Đau thần kinh tọa bấm huyệt có hết không?
Câu trả lời là:
Bấm huyệt có thể giúp giảm đau và hỗ trợ phục hồi chức năng trong nhiều trường hợp, nhưng không phải là giải pháp duy nhất và không thể thay thế việc xác định nguyên nhân gây bệnh.
Muốn đạt hiệu quả lâu dài, người bệnh cần được thăm khám, đánh giá toàn diện và xây dựng lộ trình điều trị phù hợp với tình trạng cụ thể của mình.
Liên hệ Trung tâm Trị liệu Tâm An
📍 Địa chỉ: 23/11 Nơ Trang Long, Phường Gia Định, TP. Hồ Chí Minh
☎️ Hotline: 091 339 63 69
📧 Email: [email protected]
🕒 Giờ làm việc:
Thứ 2 – Thứ 6: 08:00 – 20:00
Thứ 7 – Chủ nhật: 08:00 – 17:00
Tâm An – Trị liệu từ gốc, chăm sóc sức khỏe không dùng thuốc, đồng hành cùng khách hàng trên hành trình phục hồi và nâng cao chất lượng cuộc sống.
